Heheh spoko :) dzieki, co drugi dzien czyli? 1. # # strzał # # st... 2. # strzał # strzał # st... #- jeden dzien ZMA i Tribulon mam brac podczas cyklu czy na jego koniec?
[...] tych saa dalej uważam jest ono nieekonomiczne i nie efektywne nie potrzebnie trzy anaboliki(oxa,prima,wino) i jeden test na drugi cykl,no i jeśli piszesz,że primy powinien brać 150mg na tydzien to chyba nigdy nie miałeś doczynienia z tym środkiem,wydaje mi sie,ze mógłby on osiągnąć zadowalające efekty na mniejszej ilości środków,co do nolvadexu [...]
[...] sport, mój wygląd był podobny do Twojego. O przebiegnięciu kilometra na wfie mogłem tylko pomarzyć... Od czegoś trzeba zacząć. Nie ma co się użalać nad sobą tylko brać się do roboty! Nikt za Ciebie nie zmieni Twojej sylwetki. Zacznij od jazdy na rowerze i treningu domatora. Jeśli nie możesz wykonać pompek to opieraj nogi na kolanach, a [...]
do sir_Łukasz według tej wyszukiwarki słowo np. /zęby/ = /zeby/ (chyba nie uwzględnia polskich liter) i po wyszukaniu wyświetlają mi się tematy typu: "Jakie sterydy brac /zeby/ mieć efekty?" albo "Co robić /zeby/ mieć duży biceps?" chyba w tych tematach nie ma nic na temat białych zębów (a moze nie zauważyłem :) Dzieki za [...]
[...] 100mg co drugi dzien wino 1-6 40mg co dzień po jedzeniu na odblok wystarczy Clomiphene odpowiednia dieta aeroby duzo,na zmaine co drugi dzień siłka i aeroby no i najlepiej z rana przed jedzeniem tez wrzuć aeroby. dobrze też efedryne brać z kofeiną plus polopiryne s. no i na wątróbke coś. Zmieniony przez - mrsylwas w dniu 2009-12-21 15:08:05
Tylko po co to brać jak się dopiero zaczęło trenować ? Jak nie ma potrzeby brania suplementów to się ich nie bierze a kasę przeznacza się na dobre jedzenie.
Dla scislosci - rozmawialem z autorem postu na gg - polecilem mu 5-6 posilkow co 3h - w odpowiednich ilosciach dla niego - i w takim wypadku moze brac gainera przeciez wiec jest chyba ok prawda ? kazdy ma diete - bo czym ze innym jest ta slynna dieta jak nie sposobem odzywiania sie danej jednostki ? niestety nie koniecznie i nie zawsze te diety [...]
Nie bierz żadnych supli, na co ci to. Starczy porządna dietka bogata we wszystkie niezbędne elementy(m.in białko). Z supli to polecam brać mg+b6 z potasem przy intesywnych treningach
Znalazłem art Szukały o tym dlaczego warto brać Zma w okresie redukcji "Ponieważ od niedawna pojawił się preparat OLIMP ZMA chciałbym napisac kilka istostnych słów na temat znaczenia tego suplementu w okresie letnim. Jak wiadomo wielu z was przez najbliższe miesiące skupiać się będzie na redukcji tkanki tłuszczowej aby uwidocznic podskórne [...]
daltego uwazam podobnie.Szczerze? Zrobie te badania i chyba zmienie sport..tylko nie wiem na jaki,pare osob w tym tez na forum sugerowalo mi szachy(szydera). Nie wiem,lubie to,lubilem od zawsze,lubilem tez sztuki walki i trenowalem,mam na dzielnicy pare spraw niedokonczonych,a jak 2 lata temu tak teraz wygladam to samo.TO jest frustrujace.Sterdydy [...]
[...] powiedział co mu jest, pokazał wyniki badań hormonów i lekarz dał mu DHEA (które g**** pomaga) i viagrę. Testosteronu za ch.. nie da. Co taka osoba ma zrobić? Kupować np. prolongatum jelfy od kolegi i brać tak jak na ulotce napisane, dawki lecznicze? Czy poszukać innego lekarza? A może po pójściu prywatnie lekarz da testosteron na receptę?
Dieta na mase: ŚNIADANIE 6:30 płatki owsiane ok. 80g,/ok mleko 200g, (ewentualnie czy może być mleko w proszku ??)/nie mleko w proszku niet trochę rodzynek,/możesz dać zamiast nich orzechy 2 jajka/ok lub: musli/musli własnej roboty czyli płatki owsiane + orzechy 2 jajka/ok II ŚNIADANIE: 10:00 Chleb razowy/żytni ??/chleb żytni razowy [...]
Zdecydowalem sie jednak na sama METKE. Szkoda watroby na tyle tabsow. Moze nastepnym razem cos innego sie pomysli:) A tymczasem do tego MasXXL+bialko Ostrowi , Omega3, TribuactivB6(activity), B12, Glukosamina(ze wzgledu na stawy).....i moze cos jeszcze..?tylko co? Moze nie warto czegos brac do metki co napisalem a warto wziasc cos innego ?? Prosze [...]
Panowie, niedlugo bede chcial zrobic cykl na mono + call pumpie i mono chcialbym brac rano a cell pumpa przed treningiem. Do tego przed silownia chce tez brac bcaa i zastanawiam sie, czy nie ma jakichs przeciwwskazan co do takiej suplementacji ? Bcaa bralbym ok 45 min. przed treningiem a Cell pumpa po 15 min. tak ok. 30 min. przed treningiem. [...]
PaWeL OnE jakie sa Twoje zapatrywania co do dalszego rozwoju biegowego. Czy chcesz trenowac, czy po prostu biegac dla siebie? Jakie dystanse chcesz biegac, czy chcesz brac udzial w jakichs zawodach? Jesli tak to na jakich dystansach. Odpowiedz na kazde z postawionych pytan jest kluczowa. To ze masz akurat 14 lat o niczym nie mowi. A ze gotowy [...]
jesli chesz mozesz brac to co piszesz niema zadnych przeciwskazan nietrezba wczesniej brac mono zeby dopiero pozniej wejsc na jabczany itp ( chociaz taka powinna byc poprawna kolejnosc) biez tak jak pisze na opakowaniu a bedzie good
Ovo to wcale nie takie gowno.Czemu tak mowisz to jest substutut jajeczny ktory jest bardzo dobrym bialkiem popularnym w kuchni amerykanskich sportowcow wiec nie wim czemu tak mowisz.Jezeli mamy tu porownywac izolat z ovo to tez nie mozemy tak pochopnie o nich mowic.Owszem izolat jest szybko wchlaniajaca sie postacia bialka ale z kolei biorac [...]
[...] z masą własną jak podciągania czy dipy. Na upartego mozna tez zastosowac do uginań, wyciskań w tym francuskich. Jeśli między nimi a zwykłym obciążeniem nie będzie za dużej różnicy to możesz brać. Jeśli jednak inne jak choćby stalowe dorwiesz w lepszej cenie to nie ma co przepłacać. Gryf który gdzieś wkleiłeś będzie ok. 150kg udźwigu wystarczy
Co do T3 jaka dawke polecacie? Mysle teraz na redukcji dac 25mcg przez 30 dni plus aero i obcinka kalorii, moze troche clenu. Kumpel jest teraz na smiesznej dawce- 25mcg tiromelu juz 2 tyg i leci pieknie z pasa (4 centy spadly mowil, az ciezko uwierzyc, ale widac rzeczywiscie miesnie lepsze) mimo tego samego zarcia. Jak bedzie bral 4 tyg to ni h [...]
normalnie przywiozlem ze soba, nie bylo zadnych problemow, mialem 45amp i 2 listki anapolonu i nikt mi nic nie powiedzial. Pytalem się Turka czy moga byc jakies problemy, a on na to, ze u nich w Turcji nie bedzie zadnych problemow, moga byc jedynie w PL, ale u nas tez bez problemu. A co do tego ANAPOLONU to moze go wziac solo przed Prima?? Bo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
